Geblesseerd geraakt? Geen paniek! Wij doen er alles aan om je snel te laten revalideren. We achterhalen de oorzaak van je blessure en gaan met je aan de slag om je herstel zo snel mogelijk te laten verlopen. We begeleiden je in een aangepast trainingsprogramma, zodat je in veel gevallen nog deels je normale trainingsschema kunt blijven volgen. Daarnaast bieden we begeleiding bij de preventie van blessures door je te begeleiden bij het aanleren of finetunen van de juiste beweegtechniek. 

Onderdelen die in onze begeleiding terugkomen:

Beweeganalyse
Draagt jouw manier van bewegen bij aan het ontstaan (en in stand houden) van je blessure?
Wij brengen in kaart welke factoren we moeten aanpassen om je snel en blijvend te laten herstellen.

Fysiotherapie
Gerichte oefeningen, soms in combinatie met manuele technieken als duwtje in de rug om je weer op de juiste manier te laten bewegen.

Mobility
We leren je zelf onderhoud te laten uitvoeren op spieren en gewrichten die betrokken zijn bij je blessure.

Recovery
We ondersteunen je in het minimaliseren van zowel fysieke als mentale stress op het lichaam in je herstelperiode.